Giày đá bóng có chạy bộ được không? 5 mẫu giày đá bóng có thể dùng để chạy bộ
Hiện nay trên thị trường giày, mẫu mã của các đôi giày chạy bộ hết sức phong phú và đa dạng. Tuy nhiên, thực tế chẳng phải ai cũng sử dụng giày chạy bộ để chạy. Nhiều người vẫn thường chạy bộ bằng giày đá bóng. Trong nội dung bài viết sau đây, các chuyên gia Lode3mien.com sẽ cùng nhau đánh giá về vấn đề này để biết được giày đá bóng có chạy bộ được không, chạy bộ bằng giày bóng đá có đảm bảo không.
Giày đá bóng có chạy bộ được không?
Nội dung bài viết
Giày đá bóng có chạy bộ được không?
Xét về form dáng
Trước nhất về form dáng, tất cả các đôi giày bóng đá đều sở hữu thiết kế bên ngoài thon dài, phần mũi nhọn và vểnh lênh, hai bên thân giày hẹp ngang. Còn đôi giày chạy bộ thường có phần mu bàn chân nhô cao, dáng thon, mũi giày vểnh lênh.
Hướng Dẫn Đăng Ký Tài Khoản Stone27 Trong 30s
NHẤN ĐĂNG KÝ STONE27 MIỄN PHÍ
CHƠI LÔ ĐỀ ONLINE 1 ĂN 99 - HOA HỒNG 29%
Xét về form dáng, giày bóng đá hoàn toàn có thể dùng để chạy bộ được. Vì căn bản khi ở trên sân bóng, chúng ta cũng dùng chính đôi giày đá bóng để chạy bộ, hoạt động chạy là hoạt động chủ yếu trong bóng đá. Hơn thế nữa, những đôi giày bóng đá thường sở hữu trọng lượng nhẹ, do vậy càng phù hợp cho việc chạy bộ.
Xét về chất liệu
Phần lớn, những đôi giày đá bóng có chất liệu bằng da, bao gồm da tự nhiên và da nhân tạo, thỉnh thoảng cũng có những đội được làm từ vải dệt. Còn những đôi giày chạy bộ, đa phần đều được làm từ vải dệt, những chất liệu vải có lỗ dệt to, nhằm giúp thoát hơi khá tốt.
Xét về mặt này, giày bóng đá sẽ không đảm bảo được tính năng thoát hơi. Vì thế sẽ gây ra hiện tượng bí, nóng, hầm hơi khi dùng giày bóng đá để chạy bộ.
Chạy bộ bằng giày đá bóng có hiệu quả không?
Xét về bộ đế
Đây là điều mà mọi người quan tâm, thậm chí là lo lắng, phân vân khi định chạy bộ bằng giày đá bóng. Bộ đế của những đôi giày bóng đá thường thấp, sát với mặt sân và rất ít có bộ đệm, chỉ vài mẫu giày ra mắt gần đây thì mới được bổ sung thêm bộ đệm. Trong khi đó, những đôi giày chạy bộ thì bộ đệm chính là linh hồn, là giá trị của đôi giày. Giày chạy bộ cần phải có một bộ đệm êm ái, giúp người chạy không bị đau lòng bàn chân, đặc biệt là ở vòm bàn chân, và có khả năng trợ lực tốt cho bàn chân, hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ chạy.
Tiếp đến, về mặt đế bên cạnh, giày đá bóng có sự đa dạng về mặt đế, với dòng đế có đinh dài, đinh ngắn và cả đế bằng. Chính điều này lại có lợi trong quyết định sử dụng giày đá bóng để chạy bộ. Khi chạy việt dã, chạy đồi núi ngoài trời, tại môi trường sân đất, trơn trượt, ẩm ướt thì các đôi giày bóng đá TF sẽ mang lại sự ma sát tốt, tránh bị trượt chân. Còn khi chạy bộ trong nhà, chạy bộ trên nền xi măng, chạy tuyến phố phường, bạn dùng những đôi giày bóng đá đế IC thì sẽ giúp êm chân hơn.
Chạy bộ bằng giày đá bóng sao cho đúng cách?
Giày đá bóng sẽ thích hợp cho những bạn hay chạy bộ ở môi trường thiên nhiên như nền cỏ, nền bùn đất, địa hình đồi núi, cát,… Và lúc chạy tại những địa hình này, đôi giày đá bóng mà bạn sử dụng phải là đôi giày có đế TF hoặc đế MG. Những cái đế này sẽ giúp đôi giày của bạn có thể bám sàn rất tốt, hỗ trợ những bước chạy của bạn mà không sợ trơn trượt, mất thăng bằng.
Ngược lại, khi bạn dùng giày bóng đá để chạy ở tuyến đường thị trấn, những nền bê tông, sàn cứng, thì lúc này bạn nên dùng những đôi giày bóng đá sở hữu đế IC. Vì trước nhất các đôi giày với đế IC là đế bằng, nó tương tự như đế của các đôi giày chạy bộ bình thường. Thêm vào đó, các đôi giày đế IC thường được các nhà thiết kế bổ sung bộ đệm, chính vì vậy sẽ mang lại cảm giác êm ái hơn lúc chạy.
Lưu ý: Tuyệt đối không được sử dụng các mẫu giày đá bóng đinh dài để chạy bộ như: đinh FG, đinh SG. Vì các đôi giày này có đinh cao, cùng với đó là không có bộ đệm, nên khi bạn dùng những đôi giày này để chạy thì sẽ gây đau chân và dễ bị lật cổ chân.
Top 5 đôi giày bóng đá sử dụng để chạy bộ tốt nhất
Để giúp bạn trả lời thêm câu hỏi giày đá bóng có chạy bộ được không, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 5 mẫu giày bóng đá dùng để chạy bộ rất tốt.
Giày Nike Tiempo Legend
Đầu tiên phải kể đến là giày Nike Tiempo Legend. Đây là dòng giày rất nổi bật của Nike. Đôi giày này dùng chạy bộ tốt nhờ vào mẫu mã và đặc điểm của nó. Với chất liệu da Kanguru cho ⅔ thân giày, ⅓ thân giày còn lại dùng chất liệu da tổng hợp, thiết kế rộng chiều ngang và không quá thon, phần đế trang bị bộ đệm Lunarlon.
Chạy bộ bằng Giày Nike Tiempo Legend
- Ưu điểm: Sở hữu form dáng rộng rãi thoải mái, ôm chân, cùng bộ đế Lunarlon đem đến cảm giác êm ái và trợ lực cho gót chân, do vậy cực kỳ thích hợp với việc chạy bộ. Chất liệu da chống thấm, dùng tốt lúc trời mưa.
- Nhược điểm: Chất liệu da mang đến cảm giác nóng hầm khi sử dụng trong thời gian quá dài.
Giày Adidas Predator 18.4
Đây là mẫu giày đến từ Adidas, loại giày này ra mắt từ năm 2018. Dòng giày này được chọn để chạy bộ, vì nó có thiết kế ưu việt. Với thiết kế form dáng thon gọn, ôm chân, phần thân giày sử dụng chất liệu da, đế giày dùng cao su tổng hợp.
Giày Adidas Predator 18.4
- Ưu điểm: Trọng lượng đôi giày cực kỳ nhẹ, form giày ôm trọn bàn chân, điều này hỗ trợ rất tốt cho việc chạy. Phần đế giày bám sân, bên trong sử dụng lót giày êm ái. Đây là đôi giày thậm chí có khả năng dùng cho cả thi đấu trong môn điền kinh.
- Nhược điểm: Không trang bị bộ đệm, vì vậy gây cảm giác tê và đau chân lúc chạy bộ lâu trên nền cứng.
Giày Đá Bóng Futsal 004F
Đây là 1 cái tên giày tương đối quen thuộc đối với mọi người, mẫu giày này được sản xuất tại Việt Nam. Đây là 1 mẫu giày bóng đá đế IC và chất liệu mà nó sử dụng chính là vải bố. Còn hai bên thân giày được gia cố những mảnh da tổng hợp. Phần đế giày sử dụng cao su thiên nhiên, trên bề mặt đế được kẻ các rãnh ngang và sâu. Chính điều này giúp tăng ma sát của đôi giày trên bề mặt sân cứng và cả trên những mặt sân trơn trượt.
Giày Futsal 004F
- Ưu điểm: Có trọng lượng nhẹ, chất liệu vải thoát hơi tốt, form dáng không quá thon nhỏ, ôm mu bàn chân, do đó rất phù hợp để chạy bộ. Bề mặt đế có khả năng bám tốt, có thể dùng cho nhiều loại mặt sân.
- Nhược điểm: Không có bộ đệm ở đế, lót giày hơi mỏng nên cảm giác chưa thật sự êm chân.
Giày Pan Rebeller TF
Đây là 1 mẫu giày của nhãn hiệu Pan. Những đôi giày Pan thường có bề ngoài tương đối lớn, hơi bè và mu bàn chân cao. Đây là những đặc điểm tương đồng với giày chạy bộ. Đôi giày này sử dụng chất liệu da tổng hợp, form dáng của đôi giày này không quá thon, mu bàn chân cao, mũi giày vểnh lên, có hệ thống đinh dăm hình trụ độ dài khoảng 0,3cm giúp bám sân tốt.
Giày Pan Rebeller TF
- Ưu điểm: Mẫu mã form dáng tương đồng với các đôi giày chạy bộ nên cực kỳ phù hợp để chạy. Bộ đế giày Pan Rebeller TF có khả năng bám sân tốt nên nó phù hợp để chạy ở nhiều nơi khác nhau như sân đất, sân cỏ, bãi cát, đồi núi,…
- Nhược điểm: Đôi giày tương đối nặng và bí hơi. Không phù hợp chạy trên những mặt sân cứng.
Hướng Dẫn Đăng Ký Tài Khoản Stone27 Trong 30s
NHẤN ĐĂNG KÝ STONE27 MIỄN PHÍ
CHƠI LÔ ĐỀ ONLINE 1 ĂN 99 - HOA HỒNG 29%
Giày Tiempo Turf 19
Đây lại là một chiếc giày Futsal của thương hiệu Nike. Sở dĩ đôi giày này thích hợp để chạy là vì nó thiết kế vô cùng tối ưu. Đôi giày sở hữu thiết kế dài, phần mũi chân vểnh lên trên và mu bàn chân cao, phần thân sử dụng chất liệu da tổng hợp, phần đế dùng cao su tự nhiên, mặt ngoài đế được dập nổi các hình lục giác giúp nâng cao độ bám sân. Đôi giày được thiết kế thêm bộ đệm từ giữa bàn chân tới hết phần gót chân.
Giày Tiempo Turf 19
- Ưu điểm: Với bộ đệm êm ái, phần đế giày bằng, bám sàn tốt thích hợp để chạy bộ đường phố, chạy trên những mặt sân cứng.
- Nhược điểm: Với trọng lượng khá nặng, khả năng thoát hơi không tốt nên nếu chạy bộ lâu sẽ gây khó chịu.
Lời kết
Qua bài viết này, các chuyên gia đã phần nào giúp các bạn trả lời cho câu hỏi giày đá bóng có chạy bộ được không. Đồng thời cũng đã gợi ý vài mẫu giày để bạn cân nhắc lựa chọn khi muốn chạy bộ bằng giày đá bóng. Mến chúc các bạn luôn thành công với đam mê của mình!
